個別ブース

11:00~12:00

● A会場  「初めてヨガ」 講師:高橋 美紀さん

 内 容

興味はあるけれど ...身体が固いから... 運動音痴だから ...と一歩が踏み出せない方も
ヨガを長くやってきた方も 身体の基礎知識を学びながら、まずははじめの一歩を踏み出してみませんか♪
大事なのは - やってみよう - その気持ちだけで 大丈夫!ぜひ美しい美しい大洗の海を 全身で愉しみましょう ♫

 高橋美紀さんの紹介

 群馬県伊勢崎市出身。日本女子体育大学舞踊学専攻し、在学中から舞台やテレビ・PV等メディアの仕事をするも、怪我によりダンサーへの道を断念。リハビリの過程でヨガと出会う。妊娠・出産を機に都内から群馬県に拠点を移し、地域交流のツールとして多世代が交流できるイベントやヨガクラスを企画・運営。2016年 夫の仕事の関係で茨城県に移住し県立高校で勤務後、翌年4月より魅力的な地域資源とヨガをかけ合わせた地域発掘型ヨガクラス「KENPOKUtyoga」を始動。

 また自身のキャリアを生かし、働きたいのに働けない・職種が少ない地方だからこその多様なワークスタイルを提案し“短時間高スキル”を活かした仕事の創出、女性の就労支援やIT指導を行う。現在は 古民家・耕作放棄地を取得し、新たな時代に向けた場作りに着手するため日々開墾中。

 

● C会場 「調整中」 講師:西田貴子さん

 内 容

  調整中

 

 西田貴子さんの紹介

 からだの柔軟性や性別・年齢に関係なく誰もが楽しめるヨガであるように・・・をモットーに、様々な世代に向けたクラスを展開しています。

 茨城県内のホットヨガスタジオに勤務する傍ら、健康増進施設でシニア世代に向けた健康ヨガクラスや、保育園でのキッズヨガを担当。近年はインストラクターの育成活動にも力を入れています。

「ヨガって体が柔らかくなくてもできるんだ!」とたくさんの人に思っていただけるように、日々奮闘中です。

 

11:15~12:15

● B会場 「ダイナミックヨガ」 講師:伊勢山 陽子さん

 内 容

「思考を緩ませ広大な海に身を委ねるようにダイナミックヨガで心と身体を解放しませんか?」

 

 伊勢山陽子さんの紹介

IMACOCO YOGA主宰
2008年より指導をはじめヨガスタジオのみならずスポーツクラブやカルチャー講座、子育て支援など様々な環境での指導を積む傍ら積極的に自身の学びを深め続け、さらにはテキストモデルの担当やイベント出演、講座やリトリートも開催し活動の幅を広げている
豊富な経験と知識を活かしビギナーから上級クラスまで幅広いニーズに応える指導は丁寧で分かりやすいと定評。
現在はハタヨガはもとよりメンテナンスヨガ・女性のためのヨガにも力を注ぎ、笠間市・水戸市・石岡市などで教室を展開。
個々に寄り添える対応力と優しさを持ち味に健康美を引き出すべく自己調整力を高めるヨガを伝えている。

 

● D会場 「太陽のヴィンヤサ」 講師:二瓶 久仁子さん

 内 容

 海をバックにダイナミックに身体を動かしていきます。自分の身体、呼吸、自然の音に耳を傾け、その全てを1つに繋ぎましょう。
 ヴィンヤサとは、呼吸のリズムに身体の動きをリンクさせていく動き方。男性、女性、初めての方にもわかりやすく指導していきます!全てが1つになる瞬間をぜひ味わいにきて下さい!!
お待ちしております☺︎

 二瓶久仁子さんの紹介

Coo / from Yogitime
出産後、予防医学としてのyogaの素晴らしさを知りのめり込んでいく。現在3人の母。
yogaが無かったら今の私とは全く違う身体と精神を持っていたはず。初めての方にもそうでない方にも、不器用な私だったからこそ伝えられる身体の使い方やyogaの楽しみ方を共有させていただきます!

・指導歴/13年
・所属 /yogitime代表  studio under root 主宰
・活動内容 /茨城県を中心に千葉、東京、福島県などで定期的にクラスを開催。ヨガスタジオ、スポーツクラブへの派遣業務他、イベントやフェスでのクラスを担当。
5年前にひたち野うしくにstudio under rootを持ち、地域の方を対象に予防医学としてのヨガの推進につとめております。